Q) 저온 노출 훈련을 하기 전에 어떤걸 준비해야 될까요?

A) 본능과 직관 그리고 느낌에 몸을 맡기세요. 그리고 온 몸이 자신감이 차게 되면 그게 바로 준비입니다.






mobile background

더 자세히 알아보고 싶은가요?



모바일 앱으로 어느 정도 연습해 보셨나요? 아니면 실천이 앞서는 타입이세요?

WIM HOF METHOD는 다양한 방법을 제공합니다. 


공식 홈페이지의 온라인 비디오 코스를 통해 집에서 배우기

공식인증강사로부터 대면 코칭 받기

삶을 변화시킬 수 있는 리트릿에 참여하기

또는 Wim Hof를 직접 만나기가 있습니다.


만약 영어를 하실 수 있으시다면 

온라인 코스나 다른 나라의 공식인증강사를 만날 수도 직접 윔호프를 만나러 가실 수 있습니다. 


한국에서 윔 호프 메소드에 대해 알아가고 싶다면, 

행복을찾아서는 대한민국 유일 WHM 공식인증강사입니다.

카카오톡 채널 채팅하기 버튼