지금만큼 좋은 때는 없다.
우리는 종종 이렇게 생각합니다. "조금만 더 일찍 시작했더라면.". "작년 이맘때 결심했던 걸 제대로 실천했더라면."
내가 마음을 여는 만큼 세상은 내게 마음을 엽니다.
우리의 삶은 때로 예상치 못한 방향으로 흘러갑니다. 우리는 흔히 삶을 "편안하고 좋은 것"으로 만들기 위해 애쓰며 살아갑니다. 하지만 진정한...(중략)
매일 아침 설렘에 웃으며 일어나기.
아침에 눈을 뜨면 삶은 우리에게 새로운 기회를 줍니다. 이 기회는 우리가 더 나은 사람이 되고, 세상에 긍정적인 영향을 미치며, 우리의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 기회입니다... (중략)
선택하세요. 행복하고싶으시면
감사는 단순한 표현 이상의 힘을 가지고 있습니다. 감사는 우리의 마음을 평온하게 하고, 가장 평범한 순간조차 특별하게 만들어줍니다...(중략)
통제할 수 없어 아름다운 세상이다.
삶 속에서 우리는 자주 불안과 걱정에 빠지곤 합니다. 하지만 우리가 불안해할 때, 무엇을 바라고 있는지 자신에게 물어볼 필요가 있습니다. 에픽테토스는 이렇게 말했습니다. ...(중략)
실패요? 성장인데 잘못 보신 거겠죠.
삶 속에서 우리는 종종 실망을 마주합니다. 계획했던 일이 예상대로 흘러가지 않을 때 최선을 다했음에도 불구하고 원하는 결과를 얻지 못했을 때 자연스레 발걸음이 멈추게 됩니다. (중략)
삶에서도 러너스하이를 느낄 수 있어요.
삶을 살아가면서 우리는 종종 예상치 못한 장애물에 부딪힙니다. 람 다스는 이런 장애물들 앞에서 단순히 피하는 대신, 그 안에서 배움과 성장을 찾는 자세를 강조합니다.
선입견은 나를 저해하는 요소이다.
모두가 손가락질하며 미친 짓이라고 했던 윔 호프의 독특한 행동이 결국 윔 호프 메소드로 발전했고, 그 방법은 과학적 연구를 통해 입증되며 세상을 변화시키는 데 기여했습니다. (중략)
